ロングスリーパー

睡眠時間が８時間を切ると調子が悪い。
普通の人はそんなに寝ていないだろうが、
私は昔からロングスリーパーだ。
寝る前のベッドでの読書をこよなく愛し、
目覚めてからのベッドの中でのグダグダを
これまた、こよなく愛す。
そのくせ、正味眠っている時間は８時間
必要なのだから、ベッドで過ごす時間は
相当長い。
夕べも睡眠時間が８時間を切ってしまった
ので今日途中で調子が悪くなり、仕事の
効率が悪かった。
短時間睡眠で済む人に比べたら、一生の間で
できることは随分少なくなってしまい、学ぶ
ことや達成できることも少ないのは仕方ない
のだろう。